18:50:05
Gran Canaria-Semester 2016 dag 5
Dagen efter den ultimata prövningen upp till Pico de las Nieves (1955 m.ö.h.) under veckan på Gran Canaria. Vi vägde flera alternativ mot varandra kring vad vi skulle köra för att säkra att vi klarar vårt veckomål - 50 mil, samtidigt som vi ser till att inte köra slut på oss totalt. Det återstår ännu (förhoppningsvis) många cykeldagar i år och för mig även ett Velothon Stockholm i höst (15,5 mil). Det fick helt enkelt bli ett ”vilopass" förbi Ayaguares och Monte León på ca: 500 meters höjd strax norr om Maspalomas.
Stigningen upp till Monte León är som gjord för ett vilopass. Den börjar mjukt med en cirka 1 mil lång uppmjukning med bara två procents stigning när man kör ut ur Maspalomas norr ut. Sen brantar det till precis upp mot byn Ayaguares. Efter byn följer en liten utförskörning innan det är dags för serpentinkörning igen. Under de sista tre kilometrarna är lutningen 7,7 % med peakar upp mot 14 %. Det gör definitivt att det bitvis bränner till ordentligt i benen men det är en precis lagom lång stigning som följs av en riktigt läcker utförskörning med många fina vyer ner mot Maspalomas och Playa de Inglés. Bitvis går det att komma upp i riktigt höga hastigheter, jag peakade runt 65 km/h igen. Det är en härlig känsla att susa fram i den hastigheten men självklart håller man lite extra hårt i styret. Väl nere i Maspalomas igen bar det av tillbaka mot Arguineguin. Även här finns en del fina vyer ut mot havet.
Vy mot Maspalomas och Playa de Inglés på väg ner från Monte León.
Fokuserad Linda in action på väg ner från Monte León.
Vy ut över en av de golfbanor som finns strax utanför Maspalomas, och havet förstås.
När vi tagit oss ut ur Maspalomas valde jag att utmana mig själv och trycka på lite extra såväl nerför som uppför på väg tillbaka till Arguineguin. Benen svarade helt okej men det märks att det är nånting som saknas i min cykling. Jag behöver bli starkare och ännu mer uthållig när det gäller hög belastning under längre tid. De goda nyheterna är att jag verkar återhämta mig hyfsat snabbt.
När vi var tillbaka på hotellet visade kilometerräknaren dryga 51 och höjdmeterräknaren typ 750. Totalt står vi nu på nästan 46 mil, så här dagen innan vår sista dag för den här gången. Med andra ord minst 4 mil kvar att köra imorgon. Förmodligen blir det återigen upp till vår gamla ”hatkärlek” som Linda brukar säga - Soria på drygt 600 meters höjd. Fina serpentiner sista biten upp även där. :)